건강체조
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작성자 최고관리자 작성일17-03-27 16:03 조회2,534회 댓글0건관련링크
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《 건강체조》
어르신들께서는 하루를 항상 건강체조로 시작하십니다.
매일 20분 가량의 영상을 보시면서 운동을 하시기 때문에 이제는 체조
의 순서를 외우시기도 하십니다.
손바닥과 발바닥에 마찰을 주어 몸에 활력을 주었습니다^^
동작 하나하나 설명해 주시고 우리 몸에 이로운 점을 알려드리니
더 열심히 하셨습니다.
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